Hãy thử áp dụng thực đơn 7 ngày của các chuyên gia dinh dưỡng EatingWell để có thể giảm cân và lấy vóc dáng thon gọn đáng ao ước.

Dưới đấy là thực đơn chi tiết trong vòng 7 ngày bạn có thể thực hiện để giảm cân, giữ dáng. Để đạt được hiệu quả tối ưu, bạn nên thực hiện đúng theo chỉ dẫn của các chuyên gia dinh dưỡng và kết hợp với tập thể thao để đạt được mục tiêu mong muốn.

{keywords}

{keywords}

{keywords}

{keywords}

{keywords}

{keywords}

{keywords}

(Theo Tri thức trẻ)